Journée nationale des aidants 2026 : aides et événements du 6 octobre

La Journée nationale des aidants a lieu ce mardi 6 octobre 2026 : partout en France, des forums, marches et ateliers mettent en lumière les millions de personnes qui soutiennent un proche malade, âgé ou en situation de handicap, et rappellent les dispositifs concrets comme le congé de proche aidant et l’AJPA.

Pourquoi le 6 octobre est-il dédié aux aidants ? #

Instituée au début des années 2010, la Journée nationale des aidants revient chaque année à date fixe, le 6 octobre. Elle vise à rendre visibles celles et ceux qui épaulent un proche en perte d’autonomie, et à faire connaître les droits existants, encore largement sous-utilisés.

L’édition 2026 s’inscrit dans le prolongement de la stratégie nationale « Agir pour les aidants », lancée en 2019 puis renforcée en 2023, qui a créé de nouveaux droits sociaux, des solutions de répit et un accompagnement spécifique pour les jeunes aidants.

« Malgré le rôle de plus en plus essentiel des proches aidants dans l’accompagnement des personnes en situation de perte d’autonomie ou de handicap, leur nombre ne progresse pas. »

— DREES, Études et Résultats n°1377, juin 2026

Qui sont les proches aidants en France ? #

D’après l’étude de la DREES publiée en juin 2026, 5,3 millions de personnes de 16 ans ou plus apportent une aide régulière à la vie quotidienne d’un proche vivant à domicile, soit 9 % de la population. Les associations évoquent un cercle bien plus large en comptant le soutien moral et administratif.

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Le profil type évolue : l’âge moyen des aidants atteint 55 ans et 4 mois en 2022, contre 52 ans et 11 mois en 2008. Les femmes restent majoritaires, et plus de la moitié des aidants doivent concilier ce rôle avec un emploi, une recherche d’emploi ou des études.

Quels événements sont organisés pour l’édition 2026 ? #

Les initiatives locales se concentrent autour du 6 octobre, avec des prolongements tout au long du mois. Forums d’information, ateliers bien-être, marches solidaires et cafés des aidants sont portés par les Caf, les mutuelles, les collectivités et les associations.

• ✓Corse : rencontres le mardi 6 octobre 2026 dès 9 h à Ajaccio (maison de quartier des Cannes), Borgo (CCAS) et Calenzana (maison de santé).
• ✓Marseille : Marche des Aidants le 6 octobre 2026, avec des parcours de 1 à 6 km ouverts à tous.
• ✓Metz : journée d’information le 6 octobre de 9 h à 17 h à l’Hôtel de Ville, et animations en Moselle du 6 au 20 octobre.
• ✓Rhône : temps fort relayé par la Caf du Rhône le 9 octobre 2026.
• ✓Paris : forum dédié aux aidants et aux solutions de répit le 15 octobre 2026 à Boom Boom Villette.

Comment fonctionne le congé de proche aidant ? #

Le congé de proche aidant permet à un salarié de suspendre ou de réduire temporairement son activité pour accompagner un proche en situation de handicap ou de perte d’autonomie. Il se prend avec l’accord de l’employeur sur les modalités, en continu, à temps partiel ou de façon fractionnée.

Ce congé n’est pas rémunéré par l’employeur, mais il peut ouvrir droit à une indemnisation versée par la Caf ou la MSA : c’est précisément le rôle de l’allocation journalière du proche aidant, détaillée ci-dessous.

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Quel est le montant de l’AJPA en 2026 ? #

Au 1er janvier 2026, le montant de l’AJPA est fixé à 66,64 € par journée et 33,32 € par demi-journée, selon les sites officiels caf.fr et pour-les-personnes-agees.gouv.fr. Elle est versée par la Caf, ou par la MSA pour les personnes relevant du régime agricole.

L’allocation est attribuée dans la limite de 66 jours par proche accompagné. Les droits ont été élargis : il est désormais possible d’être indemnisé pour accompagner jusqu’à quatre proches au cours de sa carrière, soit 264 jours au total.

Pourquoi les aidants doivent-ils aussi prendre soin d’eux ? #

Aider un proche au quotidien sollicite fortement le corps : transferts du lit au fauteuil, aide à la toilette, portage de charges, gestes répétés dans des positions contraignantes. La DREES souligne d’ailleurs que l’aide s’intensifie, avec davantage de tâches et plus de temps consacré.

Fatigue durable, tensions musculaires et raideurs articulaires font partie des signaux à ne pas banaliser. Se faire montrer les bons gestes de transfert par un professionnel, aménager les espaces de passage et solliciter les solutions de répit proposées localement permet de durer dans ce rôle sans s’épuiser.

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La journée du 6 octobre est aussi l’occasion de rappeler qu’un aidant qui consulte pour lui-même, qu’il s’agisse de son médecin ou d’un thérapeute, n’abandonne pas son proche : il protège la relation d’aide sur la durée.

Questions fréquentes #

Article informatif : il ne remplace pas un avis médical ou juridique.